קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

לזניה מחבת

לזניה מחבת
לזניה מחבת יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.16 דולר למנה. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם בקר טחון, גבינת מוצרלה, רוטב ספגטי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. זה עובד טוב כמנה עיקרית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה מוצק. נסו לזניה מחבת, לזניה מחבת, ו לזניה מחבת (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי, בקר חום, בצל ופלפל; מסננים במידת הצורך. מערבבים פנימה רוטב ספגטי, אורגנו ובזיליקום. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 10-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
ב 10-ב. מחבת, מורחים 1/4 כוס מרוטב הבשר. למעלה עם שלוש אטריות, חיתוך כדי להתאים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
שכבה עם מחצית מהרוטב שנותר ומחצית מגבינות המוצרלה והפרמזן. למעלה עם אטריות הנותרים, רוטב בשר ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
מכסים ומחממים על בינוני למשך 3 דקות. מנמיכים את האש לנמוכה; מבשלים 35 דקות.
5
מפזרים את המוצרלה שנותרה ומניחים לעמוד 10 דקות עם כיסוי פתוח.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר