לזניה מקסיקנית
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? לזניה מקסיקנית יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.09 דולר למנה. מנה אחת מכילה 581 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן. אם יש לכם עגבנייה, שעועית ג'לפנו פינטו, נקניקיית חזיר קלה טחונה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. הציון הזה מוצק. נסו לזניה מקסיקנית, לזניה מקסיקנית, ו לזניה מקסיקנית (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים נקניק ובשר טחון במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה, תוך ערבוב עד שהבשר מתפורר וכבר אינו ורוד.
מסננים. מערבבים פנימה שעועית ו -5 המרכיבים הבאים; מבשלים עד לחימום יסודי.
מערבבים יחד מרקים ורוטב אנצ ' ילדה בסיר; מבשלים עד לחימום יסודי.
כף שליש מהרוטב על תחתית תבנית אפייה משומנת קלות בגודל 13 על 9 אינץ'; למעלה עם 3 טורטיות. כפית חצי תערובת בשר ושליש רוטב על טורטיות; מפזרים חצי גבינת צ ' דר. למעלה עם 3 טורטיות; חזור על שכבות המסתיימות בטורטיות.
מפזרים גבינת מונטריי ג ' ק ו -3 המרכיבים הבאים.
אופים בחום של 350 למשך 30 דקות. למעלה עם אבוקדו.