לזניה פטריות ותרד בר עם רוטב גבינת עיזים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 430 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטריות שיטאקי, עגבניות שזיפים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פטריות בר, שטרודל גבינת צ'ארד ועז שוויצרי עם רוטב סיידר בורבון, פטריות בר ופריטטה גבינת עיזים, ו פטריות בר-גבינת עיזים Phyllotriangles (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים את המים ואת פורצ ' יני בקערה בינונית; לכסות ולתת לעמוד במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מסננים במסננת מעל קערה, הזמנת 1 כוס השריית נוזל. מביאים את הנוזל השריית לרתיחה בסיר קטן; להפחית את החום בינוני, ומבשלים עד 1/4 כוס (כ 5 דקות).
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
הסר את הגבעולים מן shiitakes; להשליך גבעולים. פורס shiitake כובעים.
מרכיבים שתצטרך
פטריות שיטאקה
5
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים פורצ ' יני, שיטאקה, פטריות כפתור, 1/4 מלח כפית, טימין, ו 1/8 פלפל כפית; לטגן 12 דקות או עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
1 כף טימין טרי, 4 ענפים, קצוצים דק
8 (U-12) שרימפס
2 כוסות שיני שום
(צינור גדול)
7
מוסיפים יין; מבשלים 2 דקות או עד שהנוזל כמעט מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
8
ממיסים את החמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
9
מוסיף את הקמח, ומבשל במשך 30 שניות, תוך ערבוב כל הזמן עם מקצף. בהדרגה להוסיף 1/4 כוס פורצ ' יני פטריות נוזלי וחלב, ערבוב עם מקציף עד מעורבב. מבשלים עד שהתערובת מתעבה (כ 4 דקות).
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
10
הסר מהחום.
11
מוסיף את גבינת עיזים, 2 כפות פרמזן, 1/4 כפית מלח, ו1 / 8 כפית פלפל, ומערבבים עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזים
רוטב עגבניות Hunt's®
רוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)
12
מורחים רוטב גבינה 1/2 כוס בתחתית צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול. מסדרים 2 אטריות מעל רוטב גבינה, ומעל עם חצי תערובת פטריות, חצי תרד, 3/4 כוס עגבניות, 1/2 כוס רוטב גבינה, ו 1/4 כוס מוצרלה. חזור על שכבות, מסתיים עם אטריות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
תפוח אדמה נא מגורר
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
13
מורחים שאריות רוטב גבינה על אטריות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
14
מפזרים 1/4 מוצרלה כוס, 1/2 עגבניות כוס, ו 2 כפות פרמזן. מכסים ואופים ב 375 במשך 25 דקות. לחשוף ולאפות 25 דקות נוספות.