קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

לזניית צ'יזבורגר

לזניית צ'יזבורגר
המתכון צ'יזבורגר לזניה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -45 דקות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 455 קלוריות. אם יש לך גבינת צ'דר, אטריות לזניה, גבינת קוטג', וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: לזניית צ'יזבורגר, לזניית צ'יזבורגר, ו לזניה קלה של צ'יזבורגר בייקון.

הוראות

1
תנור חום ל 191°. בסיר 3 ליטר, לבשל בשר טחון מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד מבושל היטב; להסיר מחום ולנקז. מערבבים ברוטב עגבניות, קטשופ, מים ותערובת מרק.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה בינונית, לנצח ביצים היטב. מערבבים גבינת קוטג ' וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
כפית 1 1/2 כוסות של רוטב בשר בתחתית ungreased 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית. למעלה עם 4 אטריות לזניה מבושלות (אטריות לא יכול להגיע לקצוות של צלחת). למעלה עם חצי תערובת גבינת קוטג ' וחצי רוטב בשר שנותר.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניהאטריות לזניה
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
4
חזור על שכבות עם שאריות אטריות לזניה, תערובת גבינת קוטג ' ורוטב בשר.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניהאטריות לזניה
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
מפזרים גבינה גרוסה מעל.
מרכיבים שתצטרך
עם מגע של פילדלפיה®, מחולקתעם מגע של פילדלפיה®, מחולקת
6
גזור גיליון 16x12 אינץ ' של רדיד רגיל או לא מקל; אם באמצעות רדיד רגיל, תרסיס עם ספריי בישול. צלחת כיסוי רופף עם נייר, בצד מרוסס למטה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
אופים 1 שעה או עד לזניה הוא מבעבע אטריות ניתן פירסינג בקלות עם קצה סכין חדה. לחשוף צלחת; אופים 10 עד 15 דקות יותר או עד גבינה על גבי נמס.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
8
בואו לעמוד 15 דקות לפני ההגשה.