לזרוק יחד סלט ברוקולי
לזרוק יחד סלט ברוקולי נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 366 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת צ'דר, צימוקים, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 61%. מתכונים דומים: סלט לזרוק ברוקולי עוף, לזרוק ברוקולי פריך, ו לזרוק ברוקולי צימוקים.
הוראות
מערבבים בקערה גדולה את הברוקולי, גבינת הצ ' דר, הבצל, הבייקון, גרעיני החמנייה והצימוקים.
מקציפים מיונז, חומץ וסוכר יחד בקערה נפרדת; יוצקים מעל את תערובת הברוקולי וזורקים לציפוי.
מכסים את הקערה בניילון ומכניסים למקרר לפחות 1 שעה לפני ההגשה.