קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות12
ציון בריאות4
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם אגוז תות

לחם אגוז תות
לחם אגוז תות עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. אם יש לך תותים, שמן צמחי, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: לחם תות ללא ביצים – לחם תות טבעוני, ברים כוח תאריך ואגוזים, ו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל 2 9x5 מחבתות כיכר אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
מנפים יחד את הקמח, סודה לשתיה, מלח, קינמון טחון וסוכר בקערת ערבוב גדולה. הפוך גם במרכז. הכו יחד את הביצים והשמן ושפכו אותם לבאר. מערבבים רק מספיק כדי להרטיב את החומרים. מקפלים פנימה את התותים והאגוזים.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
תותיםתותים
סודה לשתייהסודה לשתייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ביצהביצה
אגוזיםאגוזים
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
יוצקים תערובת לתוך מחבתות מוכנות; למלא מכולות לא יותר מחצי מלא.
4
אופים בתנור שחומם מראש כ 60 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 20 עד 30 דקות לפני הסרת מחבתות. לעבור מתלה להתקרר לחלוטין לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור