קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות3
ציון בריאות31
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה אגוזים

לחם בננה אגוזים
לחם בננה אגוזים הוא צמחוני ומספק כ 3 מנות. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 78 גרם של שומן, וסך הכל 1802 קלוריות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חמאה, ביצים, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה למדי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. . מתכונים דומים: בננה אגוזים, שיבולת שועל Bananan אגוזים, ו שייק בננה אגוזים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל שלוש מחבתות כיכר 8x4 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחתחפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, סודה לשתייה ומלח. בקערה נפרדת, מכים יחד בננות, חמאה, סוכר חום וביצים. מערבבים תערובת בננה לתוך תערובת קמח, רק עד בשילוב. מקפלים פנימה אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
(קיבלר)(קיבלר)
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
יוצקים את הבלילה לתוך מחבתות מוכנות.
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 30 עד 45 דקות, עד שקיסם מוכנס למרכז הכיכר יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
תן ללחם לנוח במחבתות במשך 10 דקות, עשר להסיר כיכרות מחבתות ולאפשר להתקרר על מתלה חוט.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים