קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 25 דק.
מנות16
ציון בריאות4
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםלחם
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
מאכלים קריביים מסורתיים
מאכלים בריטיים מסורתיים
מאכלי ברביקיו מסורתיים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
לחם בננה כפול
לחם בננה כפולה יכול להיות בדיוק הלחם שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 204 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך סוכר, שמן צמחי, שבבי בננה שמורים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-25 דקות. מתכונים דומים: לחם בננה כפול, לחם בננה שוקולד כפול, ו לחם בננה שוקולד כפול.
הוראות
1
תנור חום 177°. רסס התחתון רק של מחבת כיכר 9x5 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה גדולה, לנצח 3/4 כוס סוכר 1/4 כוס שמן עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה עד מעורב היטב. הכה בחמאה, וניל וביצה רק עד מעורבב; הכה בבננות.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)]()
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)![פרוסות בננה נוספות, לא חובה]()
פרוסות בננה נוספות, לא חובה![ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי]()
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![(קיבלר)]()
(קיבלר)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
ליקוריץ צהוב וירוק
(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת]()
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן2
עם כפית, מערבבים בקמח, סודה לשתייה ומלח רק עד מעורבב. הניחו בצד 2 כפות בננה קצוצה צ ' יפס לציפוי. מערבבים בננה צ ' יפס הנותרים 2 כוסות דגנים לתוך תערובת קמח. כף למחבת; להפיץ באופן שווה. בקערה קטנה, לערבב תוספות עד מתפורר.
מרכיבים שתצטרך![בננה צ ' יפס]()
בננה צ ' יפס![על הסוכר של קונדיטורים]()
על הסוכר של קונדיטורים![ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת]()
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
בננה צ ' יפס
על הסוכר של קונדיטורים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
לוראן מטבח מקצועי®
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מפזרים מעל הבלילה במחבת; לטפוח קלות על הבלילה.
ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
טעם חמאה צלול
תפוזים, פרוסים וחצוייםציוד
מרכיבים
11 קילו קישואים,![על הסוכר של קונדיטורים]()
על הסוכר של קונדיטורים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שבבי בננה יבשים, קצוץ]()
שבבי בננה יבשים, קצוץ2(חוֹרֶף)![שבבי בננה שמורים]()
שבבי בננה שמורים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בננות בשלות מאוד פירה (2 בינוני)]()
בננות בשלות מאוד פירה (2 בינוני)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)]()
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דגנים שקדים crisp® crisp, כתוש]()
דגנים שקדים crisp® crisp, כתוש4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דגנים שקדים crisp® שיבולת שועל, מרוסק מעט]()
דגנים שקדים crisp® שיבולת שועל, מרוסק מעט1![(קיבלר)]()
(קיבלר)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל המטרה זהב]()
קמח לכל המטרה זהב0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2(יכול להיות או להרחיק)![ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי]()
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קנולה או שמן צמחי]()
קנולה או שמן צמחי2(יכול להיות או להרחיק)![קנולה או שמן צמחי]()
קנולה או שמן צמחי
על הסוכר של קונדיטורים1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שבבי בננה יבשים, קצוץ2(חוֹרֶף)שבבי בננה שמורים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בננות בשלות מאוד פירה (2 בינוני)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דגנים שקדים crisp® crisp, כתוש4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדגנים שקדים crisp® שיבולת שועל, מרוסק מעט1
(קיבלר)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל המטרה זהב0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ליקוריץ צהוב וירוק2(יכול להיות או להרחיק)ליקוריץ צהוב וירוק2(יכול להיות או להרחיק)
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קנולה או שמן צמחי2(יכול להיות או להרחיק)קנולה או שמן צמחי