קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

לחם חיטה דבש

לחם חיטה דבש
מתכון זה מספק 16 מנות. עם 188 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. אם 23 סנט למנה נופל בתקציב שלך, לחם חיטה דבש יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. אם יש לך שמרים, חיטה סדוקה, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לחם מחיטה מלאה דבש: חיטה סדוקה, לחם מחיטה מלאה דבש, ו לחם מחיטה מלאה דבש.

הוראות

1
בקערה בינונית, לשלב חיטה סדוקה, דבש, מלח, ו 2 כוסות מים רותחים. מכסים במגבת נקייה או בניילון נצמד ונותנים לשבת 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גהי (חמאה מטוהרת)גהי (חמאה מטוהרת)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
סוכריות אווירסוכריות אוויר
ציוד שתשתמש בו
תמצית וניל שקופה או מיםתמצית וניל שקופה או מים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בקערה קטנה, להמיס שמרים במים חמים 3/4 כוס (90 עד 105).
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
בואו לשבת עד קצף, על 5 דקות.
4
בקערה של מערבל לעמוד, לטאטא קמח מחיטה מלאה 2 כוסות קמח לחם יחד.
מרכיבים שתצטרך
קמח לחםקמח לחם
ציוד שתשתמש בו
קינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבבקינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבב
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מוסיפים חיטה סדוקה ותערובות שמרים.
מרכיבים שתצטרך
גהי (חמאה מטוהרת)גהי (חמאה מטוהרת)
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
6
לצרף וו בצק, עם מיקסר על נמוך, לערבב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
מוסיפים את קמח הלחם שנותר, 1/4 כוס בכל פעם, עד שהבצק מתרחק מתוך הקערה. המשך לערבב עד חלק וגמיש, הוספת קמח נוסף לפי הצורך כדי לשמור על הבצק מלהידבק יותר מדי. כאשר הוא מוכן, הבצק צריך להרגיש קצת כמו תנוך אוזן כאשר אתה צובט אותו.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
חמאה קערה גדולה ולשים בצק בו. מכסים באופן רופף ולתת לשבת עד הבצק הוכפל בתפזורת, על 1 שעה. אגרוף למטה בצק, כיסוי, ולתת להכפיל שוב, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
9
מחלקים את הבצק לשניים ומעצבים כל מחצית ל-8-in מחוספס.- מלבן ארוך. חמאה שני 8-in. מחבתות ולשים בצק במחבתות. לכסות ולתת לשבת עד הוכפל בתפזורת, 30 עד 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחתחפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
10
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
11
ממיסים 2 כפות. חמאה ומברשת על צמרות כיכרות לחם. באמצעות סכין גילוח או סכין משונן, לעשות 1/4-in.- חתך עמוק לאורך החלק העליון של כל כיכר ואופים עד השחמה, כ -35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
12
הסר כיכרות מן המחבתות (הם נעשים אם הם נשמעים חלולים כאשר טפח על הקרקעית) מגניב על מדפים תיל.