לחם חיטה עם זרעי פשתן

לחם חיטה עם זרעי פשתן הוא צמחוני ומספק כ 24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו 5 דקות. . אם יש לך שמרים, קמח לחם, אבקת חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו חיטה מלאה, זרעי פשתן ופנקייק דבש, בצל קרמל, Macadamia פסטו על זרעי פשתן חיטה פיצה Crus, ו לחם פשתן פרג (מתכונים דומים).