קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

לחם מתוק מוקרם

לחם מתוק מוקרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Sweetbreads Sauté. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה ל-3 פלפלים חריפים, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לחם מתוק., Sweetbreads Po ' Boys, ו ממולא Sweetbreads (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר ממברנות וגידים מ sweetbreads.
2
חותכים לקוביות 1 אינץ'.
3
מניחים מחבת מעל חום גבוה ומוסיפים 2 כפות חמאה, מערבלים אותה סביב המחבת.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים את הלחמים ונותנים לקוביות להשחים בצד אחד לפני הפנייה.
5
מפזרים על 3/4 כפית מלח. חום את הלחמים בדרך זו, פונה רק פעם אחת לכל צד עד הקוביות השחמה על רוב המשטחים, על 5 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
6
הסר מהמחבת ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מוסיפים עוד חמאה, את הבצלים ואת שאר המלח. Sauté עד השחמה, כ -10 עד 15 דקות. הזז את הבצל לצד אחד של המחבת שלך ולהוסיף את צ ' ילי, זרעי חרדל, פלפלים אדומים. זרעי החרדל יקפצו.
מרכיבים שתצטרך
לתיבול בשרלתיבול בשר
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)(צינור גדול)
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
הוסף את הלחמניות בחזרה למחבת.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מוסיף את הכורכום, מפזר אותו על התוכן של המחבת, ומערבבים הכל מסביב. Sauté לעוד דקה אחת כדי לתת את החומרים לערבב יחד.
מרכיבים שתצטרך
כורכוםכורכום
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
10
מגישים חם, מעוטר בכוסברה או פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)