קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםלחם
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
לחם קישואים
לחם זוקיני יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 8 . גשו לסופר וקנו קישואים, תמצית ונילן, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו Naptime שף האהוב לחם קישואים (או מאפינס קישואים), לחם קישואים, ו עוד לחם זוקיני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350° F. חמאה וקמח 8 על ידי מחבת כיכר 4 אינץ'. בקערה בינונית, לטאטא יחד קמח, קינמון, allspice, אגוז מוסקט, סודה לשתיה, אבקת אפייה, ומלח.
מרכיבים שתצטרך![סודה לשתייה]()
סודה לשתייה![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים![קינמון]()
קינמון![חמאה]()
חמאה![מוסקט]()
מוסקט![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה![מלח]()
מלח
סודה לשתייה
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
קינמון
חמאה
מוסקט
קמח לכל מטרה
מלחציוד שתשתמש בו![מחבת כיכר]()
מחבת כיכר![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה![תנור]()
תנור
מחבת כיכר
מקציף
קערה
תנור
סוכר
ביצה
תמצית וניל
שמן צמחי
קישואים
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים0חתיכות טופי הית' בר![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה1חתיכות טופי הית' בר![נייר אורז]()
נייר אורז1גדול במיוחד![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח0חתיכות טופי הית' בר![עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)]()
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1חתיכות טופי הית' בר![גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)]()
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)]()
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)1אוראו ממולאים כפולים![חבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעית]()
חבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קישואים מגורדים]()
קישואים מגורדים
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים0חתיכות טופי הית' בר
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בראפונה קליפה סגולה1חתיכות טופי הית' בר
נייר אורז1גדול במיוחד
תערובת עוגה טבעית באריזה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח0חתיכות טופי הית' בר
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1חתיכות טופי הית' בר
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)1אוראו ממולאים כפולים
חבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קישואים מגורדים