קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

לחם שום בצל שמנת

לחם שום בצל שמנת
לחם שום בצל שמנת עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 9 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 293 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו לחם בלתי, בצל ירוק, גבינת פרמזן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך אדיר. נסו בצל מקורמל שמנת ומטבל שום קלוי, קציצות שום ובצל קלויים שמנת, ו רוטב לחם ובצל שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה מקציפים את גבינת השמנת, החמאה, גבינת הפרמזן ואבקת השום לתערובת אחידה. מקציפים בצל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מורחים על דפנות לחם חתוכות.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
3
מניחים על תבנית אפייה לא משומנת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
לצלות 4 ב. מהאש במשך 3-4 דקות או עד להשחמה קלה.
5
תן לעמוד 5 דקות לפני החיתוך.