לחם תות בננה מלאה

צריך תוספת חלבית חינם וצמחונית? קציץ תות בננה מלאה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 606 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. זה מושלם עבור יום האם. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, שמן צמחי, תותים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. . נסו קציץ בננה תות, מאפינס בננה בטעם תות מחיטה מלאה, ו מאפינס בננה בטעם תות מחיטה מלאה (מתכונים דומים).