קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
לחם תירס מחבת עם Poblano קלוי ואורגנו
לחם תירס מחבת עם Poblano קלוי אורגנו יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חמאה, קמח תירס, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו תירס Poblano מחבת, לחם תירס קלוי Poblano מחבת, ו טאקו תירס רך עם בטטות קלויות, פלפלים Poblano, ותירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
Char poblano צ ' ילה מעל להבה פתוחה או ב broiler עד מושחר מכל הצדדים. מצרף בשקית נייר 15 דקות. לקלף, זרע, דק קוצצים צ ' ילה.
מרכיבים שתצטרך![פלפל Poblano]()
פלפל Poblano![פלפל צ ' ילי]()
פלפל צ ' ילי
פלפל Poblano
פלפל צ ' יליציוד שתשתמש בו![2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)]()
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)3
לטאטא קמח תירס, קמח, סוכר, מלח, אבקת אפייה, סודה לשתיה ופלפל שחור בקערה גדולה כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך![סודה לשתייה]()
סודה לשתייה![פלפל שחור]()
פלפל שחור![קמח תירס]()
קמח תירס![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה![סוכר]()
סוכר![מלח]()
מלח
סודה לשתייה
פלפל שחור
קמח תירס
קמח לכל מטרה
סוכר
מלחציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציף
קערה4
להקציף ביצים, חלב ושמנת חמוצה בקערה בינונית כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך![שמנת חמוצה]()
שמנת חמוצה![ביצה]()
ביצה![חלב]()
חלב
שמנת חמוצה
ביצה
חלבציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציףקערה
אורגנו6
מוסיפים תערובת ביצים למרכיבים יבשים ומקפלים פנימה עם מרית גומי; לא מערבב יתר על המידה.
מרכיבים שתצטרך![ביצה]()
ביצה
ביצהציוד שתשתמש בו![מרית]()
מרית
מרית7
ממיסים חמאה ב 10 אינץ 'קוטר מחבת אטום עם 2 אינץ' צדדים גבוהים מעל חום בינוני, מתערבל כדי מעיל התחתון הצדדים של מחבת.
מרכיבים שתצטרך![חמאה]()
חמאה
חמאהציוד שתשתמש בו![מחבת]()
מחבת
מחבת
מורחים
לחם תירס
לחם
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלח $ פלפל שחור גרוס טרי]()
מלח $ פלפל שחור גרוס טרי1אוראו ממולאים כפולים![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1אוראו ממולאים כפולים![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה3larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)0חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא11 כף אורגנו מיובש![אורגנו טרי טחון]()
אורגנו טרי טחון99חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בינוני poblano צ'ילה* (אודות]()
בינוני poblano צ'ילה* (אודות2חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1/2 מקל) חמאה ללא מלח]()
(1/2 מקל) חמאה ללא מלח2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 כוס חלב מלא או שמנת]()
1 כוס חלב מלא או שמנת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
מלח $ פלפל שחור גרוס טרי1אוראו ממולאים כפולים
1 1/3 כוס מולסה1אוראו ממולאים כפוליםאפונה קליפה סגולה3larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)0חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא11 כף אורגנו מיובש
אורגנו טרי טחון99חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בינוני poblano צ'ילה* (אודות2חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1/2 מקל) חמאה ללא מלח2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 כוס חלב מלא או שמנת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוביין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett ריזלינג עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 22 דולר לבקבוק.
