לחמניות אוכמניות עם זיגוג לימון
לחמניות אוכמניות עם זיגוג לימון עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 392 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, תמצית ונילן, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: לחמניות אוכמניות עם זיגוג לימון, לחמניות אוכמניות עם זיגוג לימון, ו לחמניות אוכמניות מחיטה מלאה עם זיגוג לימון.
הוראות
מערבבים את כל המרכיבים היבשים יחד.
חתוך חמאה רכה. בעדינות לקפל את שמנת חמוצה וניל. מקפלים באוכמניות. אל תעבדי יותר מדי על הכסף.
כף בצק (כ-1/3 כוס) על שני גיליונות אפייה משומנים קלות.
אופים 30 דקות או עד חום זהוב. מגניב 5 דקות.
גרידת לימון אחד עם מגרדת מיקרו-פליין.
חותכים את כל שלושת הלימונים לשניים; מיץ. במחבת רוטב בינונית על חום בינוני, לטאטא יחד את גרידת לימון, מיץ לימון, ביצים וסוכר.
להקציף כל הזמן; לא להרתיח. לאחר התערובת חמה, להפוך את החום נמוך להקציף את החמאה, 1 כף בכל פעם. המשך לבשל על נמוך במשך 6 דקות עד זיגוג לימון התעבה.
מגישים לחמניות חמות עם זיגוג לימון. לאחסן כל שאריות זיגוג לימון במקרר.