לחמניות אספרגוס עוף פשוטות

מנה אחת מכילה עד 34 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך גבינת asiago, חניתות אספרגוס, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו לחמניות עוף ואספרגוס, לחמניות עוף ואספרגוס, ו אספרגוס-לחמניות עוף ממולאות (מתכונים דומים).