לחמניות עוף ואספרגוס

מתכון נטול לקטוז זה מגיש 15 . מנה אחת מכילה 503 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אספרגוס, פלפל, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו לחמניות עוף ואספרגוס, אספרגוס-לחמניות עוף ממולאות, ו לחמניות אספרגוס עוף פשוטות (מתכונים דומים).