לחמניות עוף ונקניק עם תרד

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני לחם, אז נסו לחמניות עוף ונקניק עם תרד. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל של 484 קלוריות. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו שמן זית, ציר עוף, חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. נסו לחמניות עוף ממולאות תרד, תרד-לחמניות עוף פטה, ו לחמניות עוף ותרד גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית. מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

בצל קצוץ (2 בצלים)

מניחים קציצות על קרש חיתוך מפלסטיק ומתבלים במלח ופלפל. למעלה עם מרווה קצוצה, 2 פרוסות פרושוטו כל אחת וכמה פרוסות דקות של פונטינה.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

פרושוטו

גבינת פונטינה

1/2 ענף רוזמרין

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך

מגלגלים היטב ומאובטחים בעזרת קיסמים. מתבלים מחוץ לחמניות עם יותר מלח ופלפל, ואז לחפור בקמח.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה

מוסיפים 2 כפות שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת 1 כף חמאה למחבת.

מרכיבים שתצטרך

חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים עוף ומעלים את החום לגובה בינוני. משחימים את הלחמניות באופן שווה, 5 דקות, ואז מניחים על דף עוגיות ללא מקל ומעבירים לתנור לצלייה למשך 15 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

בצל קצוץ (2 בצלים)

מוסיפים עוד כף חמאה למחבת וממיסים אותה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים פטריות למחבת ומבשלים תוך ערבוב תדיר עד שהם רכים רק 3 או 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים קמח ומבשלים עוד דקה.

מרכיבים שתצטרך

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

לטאטא במלאי. מתבלים רוטב מחבת בפטריות במלח ופלפל ומכבים את האש. מחממים מחדש בלהבה בינונית כשמוציאים לחמניות עוף מהתנור ואתם מוכנים להגשה.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

6 שיני שום גדולות פרוסות דקות

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

בצל קצוץ (2 בצלים)

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מחממים מחבת שנייה על אש בינונית.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים שמן זית כתית 2 סיבובים של המחבת, ואת השום.

מרכיבים שתצטרך

חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את התרד למחבת בתוך צרורות ופונים לנבול.

מרכיבים שתצטרך

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים עוד תרד כשהוא נבול עד שכל התרד נמצא בתבנית. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם ומגישים חם.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

כדי צלחת, להשאיר לחמניות כולו לשפוך רוטב מעל, תרד לצד, או, לחמניות פרוסה ומאוורר אותם מעל מצע תרד העליון עם רוטב פטריות.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

* בקש מהקצב לפרפר את השדיים לקציצות גדולות עבורך. זה שומר בזמן אמת! אם קצב אינו זמין עבורך, חתוך לכל שד מהצד השמן יותר ועבד על פני השד והשאיר אותם מחוברים בצד הנגדי. פתח את השד למעלה פאונד קלות עם פטיש על עובי 1/4 אינץ'. כמו כן, בסופרמרקטים רבים קציצות עוף זמינים חבילות. הם חתיכות קטנות של בשר חזה פרוס דק. כל שעליך לעשות הוא להתאים את השיטה ולעשות 2 לחמניות קטנות ולא 1 להפשיל גדול לכל חלק.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עגבניות שמנת עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: Amy's Chunky Tomato Bisque)