קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

לטבול קיסר עם Crudités

לטבול קיסר עם Crudités
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל לטבול קיסר עם Crudités. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 8 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו יוגורט יווני, רוטב ווסטרשייר, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלט קיסר תירס קלוי עם פרמזן יוגורט יווני רוטב קיסר, סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, ו סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל.

הוראות

1
מניחים מיונז, יוגורט, שום, פילה אנשובי ושמן, פרמזן, רוטב ווסטרשייר, מיץ לימון ופלפל במעבד מזון ודופק עד חלקה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
שעועית ירוקה קצוצה מוכנהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מעבירים מטבל לקערה ומערבבים פטרוזיליה. מכסים קערה ומקררים למשך 2 שעות לפחות (או עד לילה) כדי לאפשר לטעמים להתפתח.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מגישים לטבול עם crudits מגוון.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה