קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

לימון בזיליקום Orzotto

לימון בזיליקום Orzotto
לימון בזיליקום Orzotto עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך גבינת פרמזן, גרידת לימון, שעורה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו צלעות חזיר בגריל עם לימון-בזיליקום Orzo # GrillPorkLikeASteak, סלק אורזוטו, ו אספרגוס Orzotto ורדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני כבד, מחממים את שמן הזית מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים את הבצל ואת הטחון עד ריחני שקוף.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
מוסיף את orzo וטוסט במשך 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
טוסטטוסט
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
4
מוסיפים את היין ומבשלים עד שנספג.
מרכיבים שתצטרך
ייןיין
5
בהדרגה להוסיף את ציר העוף, ערבוב לעתים קרובות. מביאים לרתיחה, מנמיכים את החום, ומכסים. מבשלים 8 עד 10 דקות, עד שהנוזל נספג כמעט ואורזו רך.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
6
הסר מהחום.
7
מערבבים אפונה, פרמזן, בזיליקום טרי, גרידת לימון, שמנת כבדה ומיץ לימון. מתבלים את האורזו במלח ופלפל, טועמים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בזיליקום טריבזיליקום טרי
שמנת כבדהשמנת כבדה
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
פרמזןפרמזן
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
אפונהאפונה