לימון, שקדים, ועוגת זית
לימון, שקדים, ועוגת זית יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שקדים, פלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו בס מפוספס עם מתכון זית-שקדים להתענג, עוף מצופה שקדים עם לימון זית ותבלינים שעועית שחורה, ו בקלה עם לימון, זית ירוק, ותבלינים (מתכונים דומים).
הוראות
דק לחתוך את הלימון ולהסיר את הזרעים. דק קוצצים את הפרוסות. בקערה, מערבבים את הלימון, השקדים, שמן זית, מלח, פלפל וזיתים.