לינגוויני וטונה ברוטב תפוזים חריף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני וטונה עם רוטב כתום חריף. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 510 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא שמן זית, גרידת תפוז, חרדל דיז'ון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לינגוויני וטונה ברוטב תפוזים חריף, לינגוויני עם רוטב טונה, ו לינגוויני עם רוטב צדפות חריף (מתכונים דומים).