קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות31
מגזין

לינגוויני עם ארטישוק ולימון

לינגוויני עם ארטישוק ולימון
לינגוויני עם ארטישוק ולימון הוא צמחוני מנה עיקרית. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 559 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם לבבות ארטישוק, יין, מרק ירקותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טריזי לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. נסו לינגוויני עם טונה, ארטישוק ולימון, לינגוויני עם סרטן וארטישוקים, ו לינגוויני עם ארטישוק וכרישה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 5-6 ליטר מעל חום גבוה, להביא 3 ליטרים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים לינגוויני ומערבבים מדי פעם עד בקושי מכרז לנשוך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
בינתיים, במחבת 10 עד 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה, מערבבים בצל ורוזמרין בשמן עד בצל הם רפויים, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים לבבות ארטישוק, מרק, יין, שמנת וקליפת לימון; מערבבים עד רותחים, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מסננים פסטה וחוזרים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים רוטב ארטישוק, פטרוזיליה, מלח ופלפל לפי הטעם. להרים עם שתי כפות לערבב. (אם הפסטה התקררה, מערבבים מעל חום בינוני עד חם.)
מרכיבים שתצטרך
7
יוצקים לתוך קערה רחבה או להפיץ בין צלחות.
8
מגישים עם טריזי לימון לסחוט על פסטה.
מרכיבים שתצטרך
9
וריאציה: תחליף פלפלים אדומים וצהובים פרוסים עבור לבבות ארטישוק, או פטריות עבור ארטישוק ושרי עבור היין הלבן.
מרכיבים שתצטרך