קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות3
ציון בריאות16
מגזין

לינגוויני עם סקמפי שרימפס

לינגוויני עם סקמפי שרימפס
לינגוויני עם סקמפי שרימפס היא מנה עיקרית שמגישה 3. מנה אחת מהמנה מכילה כ -46 גרם חלבון , 40 גרם שומן , ובסך הכל 893 קלוריות . , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . אנשים רבים מאוד אהבו את המנה הים תיכונית הזו. 3527 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם גרידת לימון, מלח כשר פלוס, שמן זית ועוד כמה מרכיבים, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 86% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: לינגוויני עם סקמפי שרימפס , שרימפס סקמפי לינגוויני , ולינגוויני עם סקמפי שרימפס .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מטפטפים מעט שמן בסיר גדול של מי מלח רותחים, מוסיפים 1 כף מלח ואת הלינגוויני ומבשלים במשך 7 עד 10 דקות, או לפי ההוראות על האריזה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
בינתיים, במחבת גדולה נוספת (12 אינץ'), בעלת תחתית כבדה, ממיסים את החמאה ושמן הזית על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 כוס בצל קצוץ1 כוס בצל קצוץ
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
מוסיפים את השום.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
5
מטגנים במשך דקה. זהירות, השום נשרף בקלות!
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
6
מוסיפים את השרימפס, 1 1/2 כפיות מלח ואת הפלפל ומקפיצים עד שהשרימפס זה עתה הפך לורוד, כ-5 דקות, תוך ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
7
מסירים מהאש, מוסיפים את הפטרוזיליה, גרידת הלימון, מיץ הלימון, פרוסות הלימון ופתיתי הפלפל האדום. לזרוק לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
8
כשהפסטה מוכנה, מסננים את הלינגוויני המבושל ואז מחזירים אותו לסיר. מוסיפים מיד את השרימפס והרוטב, מערבבים היטב ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
לינגוויני מבושללינגוויני מבושל
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח