קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

לינגוויני עם רוטב צדפות לבן

לינגוויני עם רוטב צדפות לבן
לינגוויני עם רוטב צדפות לבן יכול להיות רק פסקטריאן מתכון שחיפשת. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון, 38 גרם שומן, ובסך הכל 689 קלוריות. אם יש לכם פרמיג'אנו-רג' יאנו, צדפות קטנות, לינגוויני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 45 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון 66%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: לינגוויני עם רוטב צדפות לבן, לינגוויני ברוטב צדפות לבן, ו לינגוויני עם רוטב צדפות לבן.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מצפים מחבת מטגנת גדולה בשמן זית ומוסיפים מחצית משיני השום. מביאים את התבנית לאש בינונית-גבוהה ומבשלים עד שהשום מזהיב. כשהשום חום זהוב וארומטי מאוד, הסר אותו וזורק, הוא הגשים את ייעודו השום. שים 3 1/2 תריסר צדפות במחבת עם היין ו 1/2 כוס מים. מכסים את התבנית ומביאים לרתיחה על אש בינונית. מכסים ומבשלים עד שהצדפות נפתחות, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מוציאים את הצדפות מהתבנית ומצמצמים את נוזל הבישול.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
תנו לצדפות להתקרר מעט, ואז הוציאו אותן מהקליפות ושמרו. זרוק את הקליפות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
5
יוצקים את נוזל הבישול לכוס מדידה.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
6
הביאו סיר גדול של מים מומלחים היטב לרתיחה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
7
מצפים שוב את אותה מחבת מטגן בשמן זית ומוסיפים את שיני השום הנותרות וקורט גדול של פתיתי פלפל כתושים. מביאים את התבנית לאש בינונית-גבוהה ומבשלים עד שהשום מזהיב. כשהשום חום זהוב וארומטי מאוד, הסר אותו וזורק, הוא הגשים את ייעודו השום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
8
מוסיפים למחבת את שאר הצדפות הגולמיות ונוזל בישול הצדפות השמור. כשמוסיפים את נוזל הצדפה השמור, הקפידו לבדוק אם יש חול וחצץ בתחתית, אתם עלולים לאבד את שתי כפות המיץ האחרונות אבל זה עדיף על חול בפסטה שלכם! מכסים ומבשלים עד שהצדפות נפתחות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
9
בזמן שהצדפות מתבשלות, זרוק את הלינגוויני למים הרותחים המלוחים ובשל עד שהפסטה מאוד "אל דנטה" אולי דקה בערך פחות ממה שהקופסה מכוונת.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
10
מוציאים את הצדפות המבושלות בקליפותיהן מהתבנית ושומרים על חום.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
11
מוסיפים למחבת את החמאה והצדפות המבושלות שהוסרו מהקליפות שלהם. מביאים את הנוזל לרתיחה וזורקים פנימה את הפסטה המבושלת ואת עשבי התיבול. מבשלים את הפסטה יחד עם הרוטב עד שהרוטב נצמד לפסטה. מכבים את האש וזורקים פנימה את הפרמיג 'אנו-רג' יאנו המגורד, אם משתמשים, ומסיימים עם טפטוף שמן גימור גדול ושמן. זורקים או מערבבים במרץ לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
12
מחלקים את הפסטה לכלי הגשה ומקשטים בצדפות שעדיין נמצאות בקליפותיהן וקצת יותר פרמיג 'אנו-רג' יאנו מגולח, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
13
זה לא יגרום לך לרצות להרים צדפות!