קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

לינגוויני עם שרימפס מתובל ותירס

לינגוויני עם שרימפס מתובל ותירס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני עם שרימפס מתובל Cajun ותירס. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 536 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. מתכון זה של Allrecipes יש 98 אוהדים. אם יש לכם שרימפס, צ'יפוטלה צ' ילה פלפלים ברוטב אדובו, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני שרימפס Cajun, לינגוויני שרימפס Cajun, ו Linguine שרימפס מוקרם Cajun.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מוסיפים לינגוויני ומבשלים עד אל דנטה, 8 עד 10 דקות; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
שקדי חזיר מבושל, חתוך לרצועותשקדי חזיר מבושל, חתוך לרצועות
3
מניחים שרימפס וסרטנים להרתיח לתוך סיר גדול. ממלאים במים עד 1 אינץ ' מעל השרימפס, ומביאים לרתיחה על חום גבוה. מרתיחים במשך 3 דקות עד שרימפס להפוך ורוד, ואז לנקז.
מרכיבים שתצטרך
סרטן מרתיח תיבולסרטן מרתיח תיבול
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
בינתיים, להמיס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. מערבבים שום, בצל אדום, מבשלים עד הבצל מתרכך והופך שקוף, על 4 דקות. מערבבים בפלפל פעמון, תירס, מיץ ליים, כוסברה, אורגנו, פלפל צ ' יפוטלה, ומלח. מערבבים את חצי חצי, ולהביא לרתיחה. ברגע שהתערובת מתבשלת, מערבבים שרימפס, וזורקים עם הפסטה מנוקזת.
מרכיבים שתצטרך
שמן פלפלשמן פלפל
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות