לירות החוצה צ'ילי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. אם יש לכם מלח ופלפל כשר, כמון טחון, נקניקיות אנדוויל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: אפונה לירות סלט עם פול, רועד בשר בקר עם סלט לירות אפונה, ו פארו, אפונה, וסלט גבינת עיזים.
הוראות
1
בתנור הולנדי גדול או סיר על חום בינוני גבוה, מוסיפים את שומן הבייקון, שום, בצל ופלפלים, ומבשלים עד למכרז, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים את השעועית, העגבניות, רוטב העגבניות, הטומטילים מחית, הצ 'יפוטלים, אבקת צ' ילי וכמון. לבשל זמן רב ככל האפשר, לפחות 30 דקות.
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. סאנגרה דה טורו קאווה עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.