קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

ללא גלוטן קל דלעת קינוח ריבועים

ללא גלוטן קל דלעת קינוח ריבועים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל ללא גלוטן קל דלעת קינוח ריבועים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, תערובת עוגה, תערובת פשטידת דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: דלעת שיבולת שועל בכל עת ריבועים (טבעוני, ללא גלוטן, ללא שמן), ריבועי דלעת (ללא גלוטן, טבעוני, נמוך סוכר), ו ריבועי פשטידת דלעת טבעוניים עם קרקר גראהם ללא גלוטן.

הוראות

1
תנור חום עד 177°. ספריי 13x9-inch מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
מורחים תערובת דלעת במחבת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פשטידת דלעתתערובת פשטידת דלעת
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מפזרים תערובת עוגה יבשה על דלעת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגהתערובת עוגה
דלעתדלעת
4
מפזרים חמאה ופקאנים על תערובת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגהתערובת עוגה
חמאהחמאה
פקאניםפקאנים
5
מערבולת סכין דרך תערובת. סובב את פאן סיבוב רביעי וחזור.
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
מחבתמחבת
6
אופים 50 עד 60 דקות או עד השחמה קלות העליון מוגדר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור