לפת דרומית עליונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לפת הדרום. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. . גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר חדה, בצל, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 35%. מתכונים דומים: ירוק לפת בסגנון דרומי, ירקות דרומיים מסורתיים (חרדל, לפת או כרוב), ו שעועית לימה דרומית פשוטה: צד מושלם לארוחות דרומיות לבביות.