קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

לפת וקציצות תפוחי אדמה

לפת וקציצות תפוחי אדמה
לפת וקציצות תפוחי אדמה דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 987 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך קמח, שמן בוטנים, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם ולטו אובו צמחוני דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: קציצות תפוחי אדמה ולפת, לפת וקציצות תפוחי אדמה, ו תפוחי אדמה ופת Gratin.

הוראות

1
מבשלים לפת ותפוח אדמה קצוצים במים רותחים: בסיר גדול של מים מלוחים רותחים, מבשלים את הלפת וקוביות תפוחי אדמה במשך 15 עד 17 דקות, או עד שהם רכים, ולנקז אותם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
לפתלפת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מחית לפת ותפוחי אדמה: בקערה, מועכים את הלפת מבושל ותפוחי אדמה עם מזלג ומערבבים את הבצל הירוק, הביצה, קמח, ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
לפתלפת
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מטגנים את הקציצות: מעיל התחתון של מחבת תחתית גדולה, כבדה עם כ 1/4 אינץ ' של השמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מחממים את המחבת על חום בינוני גבוה עד פני השטח של השמן מתחיל להבהב, אבל לא עשן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
כף 1/4-כוס ערמות של הבלילה תפוחי אדמה לפת לתוך המחבת, שיטוח אותם לתוך 1/2 אינץ ' קציצות עבות עם החלק האחורי של מרית.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
לפתלפת
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מטגנים את הקציצות עד שהם זהובים, הופכים אותם פעם אחת, כ 4 דקות בכל צד.
7
להעביר את הקציצות מגבות נייר כדי לנקז את עודף שמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים