קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

לפת קלויה

לפת קלויה
לפת קלויה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 130 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. 80 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, לפת, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : לפת קלויה, לפת קלויה עם פרמזן, ו תפוחי אדמה קלויים & לפת.

הוראות

1
לפת העונה עם מלח ופלפל. במחבת גדולה חסינת קנה מידה, מחממים חמאה עד שמתחילים להשחים.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים לפת וזורקים היטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3
להוסיף פרג זרעים לטגן עד חום זהוב בהיר, על 8 עד 9 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים פפריקה וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים חומץ ומבשלים עד התאדה, 4 עד 5 דקות, להסיר מן החום לשרת.
מרכיבים שתצטרך