לפתן פירות חג ההודיה

לפתן פירות חג ההודיה נטול גלוטן, וטבעוני רוטב. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 146 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוחים, זנגביל טחון, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור חג ההודיה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: קומפוט כתום עם חמוציות מסוכרות {שבוע חג ההודיה / שישי עם רייצ'ל ריי}, קומפוט חמישה פירות, ו קומפוט של פירות.