קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות1
מגזין

לשפשף פלפל שום

לשפשף פלפל שום
לשפשף פלפל שום הרבד יכול להיות רק המרינדה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 3 . מנה אחת מכילה 7 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל שום, אבקת בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, Herbed פלפל Havarti ביצה בתוך חור עם בייקון, ו בס מפוספס פראי מאודה עם פלפל צהוב Romesco, פלפל אדום-תבלין שחור ופטרוזיליה-שמן שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים.
2
מורחים לשפשף באופן שווה על 1 קילו בשר ללא עצמות (חזיר או בשר בקר). מכסים ומקררים 15 דקות. בשר גריל לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בקרבקר
בשרבשר
חזירחזיר
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל

ציוד