קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

לשפשף צ'ילי מתובל

לשפשף צ'ילי מתובל
לשפשף צ'ילי מתובל עשוי להיות רק המרינדה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 3 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קאיין, כמון טחון, כוסברה טחונה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 38%. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, צ'ילי מתובל, ו שקדים מתובלים בצ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים אבקת צ ' ילי, כמון, כוסברה, וקיין. השתמש או לאחסן אטום.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
כוסברה.כוסברה.
כמוןכמון