גריל מאהי מאי עם Jerk Spice דורש על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 205 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם allspice, מלח ים, פילה mahi mahi, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : צלוי מהי-מהי עם Jerk Spice, בזיליקום כתום בגריל מהי מהי עם מתכון ירקות מוקפצים, ו Hai Mahi w בגריל. Honey-Macadamia קרום ואננס-ג'ינג'ר.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
1
מניחים את כל החומרים לתוך מעבד מזון תהליך במשך 15 שניות. (תהיה מרינדה נוספת. מרינדה יכול להיות בקירור במשך 1 שבוע או קפוא עד 2 חודשים.)
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. סנט מייקל-אפס כעס פינו גריג ' יו עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.