מאווי בננה קרם עוגת צינור
מאווי בננה עם שפופרת עוגה יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 295 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. . גשו לסופר וקנו קמח, ביצים, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוגת צינור גבינת שמנת, עוגת צינור Eggnog, ו עוגת מרגריטה צינור.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שומן קל וקמח מחבת צינור מחורץ 10 אינץ'.
מקציפים חמאה וסוכר עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד חלקה. מקציפים ביצה ראשונה לחמאה עד מעורבב לחלוטין, ולאחר מכן להכות בתמצית וניל עם הביצה האחרונה; מקפלים בבננות.
מערבבים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח בקערה. מערבבים תערובת קמח לתוך תערובת מוקרם לסירוגין עם יוגורט, ערבוב עד רק בשילוב. מקפלים פקאנים ויוצקים הבלילה למחבת צינור מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס לעוגה יוצא נקי, כ 50 דקות. מגניב 10 דקות במחבת לפני הסרת מתלה חוט להתקרר לחלוטין. אבק עם סוכר של קונדיטור לפני ההגשה.