מאכלי ים אופים לשניים

מאפה פירות ים לשניים נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. אם יש לך מיץ לימון, פילה הליבוט, צדפות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מאכלי ים פסטה לאפות, ארץ נמוכה מאכלי ים אופים, ו מאכלי ים ואפייה בראנץ ' גבינה.