קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

מאכלי ים אפויים מוקרמים

מאכלי ים אפויים מוקרמים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מאכלי ים אפויים מוקרמים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 551 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן למנה. מתכון זה של Allrecipes יש 45 אוהדים. אם יש לכם מים, בשר סרטנים, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: פירות ים מוקרמים, גבינה פירות ים מוקרמים, ו מאכלי ים אפויים אימפריאל.

הוראות

1
במחבת כבדה, מטגנים את הבצל והפלפל ב 1/2 כוס חמאה. מבשלים עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים ב 1/2 כוס הקמח, ומבשלים מעל חום בינוני במשך 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בשר סרטנים, מסירים מהחום ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
3
בתנור הולנדי גדול, להביא את המים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
4
מוסיפים את השרימפס, הצדפות, והפלונדר, ומבשלים במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דג סנדלדג סנדל
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
5
מסננים, שומרים 1 כוס של נוזל הבישול, ומניחים את מאכלי הים בצד.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
6
בסיר כבד, להמיס את חמאת 1/2 כוס הנותרים על אש נמוכה. מערבבים הנותרים 1/2 כוס קמח. מבשלים ומערבבים כל הזמן במשך 1 דקה. בהדרגה להוסיף את החלב בתוספת 1 כוס שמור בישול נוזלי. להעלות את החום בינוני; לבשל, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מעובה מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
7
מערבבים בגבינת צ ' דר גרוסה, חומץ, רוטב ווסטרשייר, מלח, פלפל, ורוטב חם. מערבבים במאכלי ים מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
(או או רגיל)(או או רגיל)
8
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל צלחת אפייה 9x13 אינץ ' אחד. לחץ תערובת crabmeat לתוך החלק התחתון של המחבת מוכן. כפית את תערובת פירות הים על קרום crabmeat, ומפזרים עם גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
בשר סרטניםבשר סרטנים
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
9
אופים בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות, או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
10
מגישים באופן מיידי.