מאפין פאן פופאובר

מאפין פאן פופאובר יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ביצים, חלב, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו Popovers, פופאובר לשניים, ו Popovers (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 425 ° F.

ציוד שתשתמש בו

תנור

הסר את כל המדפים מהתנור למעט אחד מסודר בעמדה השלישית התחתונה.

ציוד שתשתמש בו

תנור

מניחים תבנית אפייה בתנור בזמן שהוא מתחמם.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

תנור

מניחים 1/2 כפית של החמאה לתוך כל באר של מחבת מאפין 12 היטב; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

חמאה

ציוד שתשתמש בו

מגש מאפינס

מניחים את הנותרים 1 כף חמאה, ביצים, חלב, סוכר ומלח בבלנדר תערובת עד חלקה, על 30 שניות. כבה את הבלנדר, להוסיף את הקמח, להחליף את המכסה, ולהתמזג עד חלקה, כ -30 שניות. הניחו את התערובת בצד בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

חמאה

קמח לכל מטרה

סוכר

ביצה

חלב

מלח

ציוד שתשתמש בו

בלנדר

מניחים את מחבת המאפין מוכנה בתנור על תבנית האפייה המחוממת ואופים עד שהחמאה רוחשת, כ -2 עד 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חמאה

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

מגש מאפינס

תנור

הסר את תבנית המאפין ואת תבנית האפייה מהתנור.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

מגש מאפינס

תנור

לשפוך מהבלנדר, למלא את הבארות של מחבת מאפין באמצע הדרך עם הבלילה.החזירו את תבנית המאפינס ואת תבנית האפייה לתנור.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

מגש מאפינס

בלנדר

תנור

אופים עד popovers הם נפוחים ואת צמרות מתחילים חום, כ 20 דקות. (אין לפתוח את דלת התנור בזמן האפייה.) להפחית את טמפרטורת התנור ל 177° ואופים עד popovers הם חום זהוב בכל רחבי, כ 15 דקות יותר. (לא לפתוח את דלת התנור עד popovers יש אפוי לפחות 35 דקות.)

ציוד שתשתמש בו

תנור

הסר את מחבת מאפין ואת תבנית אפייה מהתנור ומניח אותם על מתלה תיל.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

מגש מאפינס

מתלה תיל