קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס אגוזי בננה

מאפינס אגוזי בננה
מאפינס אגוזי בננה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. 232 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. ראש לחנות ולקחת קינמון הקרקע, תמצית ונילן, בננה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו אוכמניות בננה אגוז שיבולת שועל אפויה, חמאת אגוזי בננה עם ציפורני קקאו (פליאו, טבעוני + שלם 30), ו מאפינס בננה ג'ואר ללא ביצים-מאפינס סורגום בננה טבעוני עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה, חמאת שמנת וסוכר. מקציפים פנימה את הביצה, הבננה והווניל.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
בננהבננה
חמאהחמאה
קרםקרם
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב את הקמח, אבקת האפייה, המלח, הסודה לשתייה והקינמון; מוסיפים לתערובת מוקרמת רק עד שהיא לחה. מקפלים פנימה אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קינמוןקינמון
אגוזי מלךאגוזי מלך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
3
מצפים כוסות מאפין בתרסיס בישול או השתמשו בספינות נייר; ממלאים שני שלישים מלאים בבלילה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
4
אופים בחום של 350 מעלות למשך 23-25 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
5
מגישים חם.