מאפינס בוקר שטופי שמש

מאפינס בוקר שטופי שמש יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך גרידת לימון, אגוזי מלך, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: סופגניות בוקר שטופות שמש, פנקייק בוקר שטוף שמש, ו סופלה ביסקוויט שמש כוכב הבוקר.