קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
מאפינס בננה הוואי
המתכון מאפינס בננה הוואי יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 20 דקות. והוא יספק כ 24 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 176 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, וניל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. נסו מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה, לחם בננה הוואי, ו לחם בננה הוואי (מתכונים דומים).
מרכיבים
3חתיכות טופי הית' בר![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה3חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות פירה]()
בננות פירה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')]()
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')3larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)5321 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח2חתיכות טופי הית' בר![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן סלט]()
שמן סלט1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים]()
כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון1חתיכות טופי הית' בר![סוכריות פרוסות necco]()
סוכריות פרוסות necco
1 1/3 כוס מולסה3חתיכות טופי הית' בראפונה קליפה סגולה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות פירה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')3larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)5321 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח2חתיכות טופי הית' בר
עבור מוסיף שומן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן סלט1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון1חתיכות טופי הית' בר
סוכריות פרוסות neccoיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אחוזת Gunderloch ריזלינג יבש עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
