קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

מאפינס דלעת

מאפינס דלעת
מאפינס דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 163 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, מלח כשר, זנגביל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מאפינס דלעת ללא ביצים, איך להכין מאפינס דלעת, מאפינס דלעת שוקולד עם זיגוג דלעת מתובל, ו מאפינס שיבולת שועל דלעת.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 24 כוסות מאפין בגודל רגיל.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
3
בקערה גדולה, מערבבים קמחים, סודה לשתייה, מלח, קינמון, אגוז מוסקט, ציפורן וג ' ינג ' ר; לעשות גם במרכז התערובת. בקערה בינונית, מערבבים סוכר, שמן, מים וביצים עם מקציף. מערבבים בדלעת; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד לחלחל. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קינמוןקינמון
דלעתדלעת
ציפורןציפורן
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מיםמים
ביצהביצה
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
מקציףמקציף
קערהקערה
4
אופים 25 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות; להסיר מחבתות מתלים קירור.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
5
מגישים חם או קר.