מאפינס דלעת מייפל
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו מאפינס דלעת מייפל. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הזה יש 212 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, חלב התאדה, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 36%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: מאפינס דלעת עם זיגוג מייפל, מאפינס זרעי פשתן מייפל דלעת, ו מאפינס דלעת מזוגגים מייפל.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הקמח, 3/4 כוס סוכר חום, אבקת אפייה, קינמון, סודה לשתייה, תבלין פאי דלעת ומלח.
מקציפים את הביצים, הדלעת, החלב, השמן וסירופ 1 כף; מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה אגוזי פקאן.
בקערה קטנה מקציפים גבינת שמנת, יתרת סוכר חום וסירופ לתערובת אחידה. מערבבים בעדינות לבלילה עד שהתערובת נראית מסתחררת.
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר כשלושה רבעים מלאות.
שלב מרכיבי ציפוי; מפזרים מעל הבלילה.
אופים בחום של 400 אטומים למשך 20-25 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.