מאפינס סובין בננה

מאפינס סובין בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. . אם יש לכם תמצית vanillan, סודה לשתייה, בננותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 26%. נסו מאפינס בננה-סובין, מאפינס סובין בננה, ו מאפינס סובין בננה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים תבנית מאפין או קו עם מצעים מנייר.

ציוד שתשתמש בו

ספינות מאפינס

מגש מאפינס

תנור

בקערת ערבוב גדולה, חמאת שמנת וסוכר חום יחד עד רכות.

מרכיבים שתצטרך

סוכר חום

חמאה

קרם

ציוד שתשתמש בו

קערת ערבוב

מוסיפים בננות, חלב, וניל וביצים; מערבבים היטב. מערבבים בקמח, סובין, אבקת אפייה, סודה ומלח; להתמזג רק עד לחלח. מערבבים באגוזים.

מרכיבים שתצטרך

אבקת אפייה

בננה

וניל

אגוזי מלך

קמח לכל מטרה

סובין

ביצה

חלב

מלח

פופ

יוצקים הבלילה לתוך כוסות מאפין מוכן.

ציוד שתשתמש בו

ספינות מאפינס

אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך 20 עד 25 דקות או עד קיסם מוכנס למרכז של מאפין יוצא נקי. מגניב בכוסות במשך 5 דקות, ולאחר מכן להסיר מאפינס ולמקם על מתלה חוט להתקרר לחלוטין.

ציוד שתשתמש בו

קיסמים