מאפינס סובין בננה ואגוזים

מאפינס סובין בננה-אגוז יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם קמח מאפה, אגוז מוסקט, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מאפינס סובין בננה אגוזים, סובין בננה ומאפינס אגוזים קלויים, ו מאפינס סובין אגוז התאנה (מתכונים דומים).