מאפינס פרג כתום
מאפינס פרג כתום יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם קליפת תפוז, קמח, סוכר קונדיטורים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 13%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מאפינס פרג כתום, מאפינס תפוז דם ופרג, ו מאפינס פרג לימון כתום (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת מקציפים ביצה, שמנת חמוצה, חמאה, מיץ תפוזים וקליפות. מערבבים חומרים יבשים רק עד לחות. מלאו כוסות מאפינס מרופדות בנייר שני שלישים מלאים.
אופים בחום של 400 מעלות למשך 18-20 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
שלב מרכיבים ממרחים בקערה קטנה; מקציפים לתערובת אחידה.