מאפינס קונפטי

מאפינס קונפטי יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטרוזיליה, חרדל דיז'ון, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: מאפינס תירס קונפטי, מאפינס קונפטי מתובל, ו מאפינס קמח תירס קונפטי.