מאפינס קוקוס אננס
צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס קוקוס אננס יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לך קוקוס, אבקת אפייה, קוביות אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו מאפינס קוקוס אננס, מאפינס אננס-קוקוס, ו מאפינס אננס קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
התאם מתלה תנור לעמדה העליונה באמצע וחימם מראש תנור ל 375°f. קו 12-מחבת מאפין כוס עם ספינות קאפקייקס. מערבבים חמאה עם סוכר ומלח בקערה גדולה עד שמנת.
להקציף ביצים, אחד אחד, עד בשילוב.
להקציף בחלב קוקוס 3/4 כוס קוקוס.
מוסיפים קמח ואבקת אפייה לקערה ומקציפים עד לשלב.
להקציף בקוביות אננס. מחלקים את הבלילה בין כוסות מאפין ומפזרים את צמרות עם קוקוס שנותר.
אופים עד הזהב ופשוט להגדיר, על 20 דקות.
בואו מאפינס מגניב במחבת 5 דקות, ולאחר מכן להעביר מתלה חוט מגניב.